Mürdüm Erigi
.Mor eriklerin en güzeli ve lezzetlisi diyebiliriz. Uzun yıllar sağlıklı genç görünmenize ve yüzünüzü canlı tutmaya yardımcı olur.
Uzun yıllar sağlıklı genç görünmenize ve yüzünüzü canlı tutmaya yardımcı olur.
Tam da mevsimi gelmişken bol bol tüketmek isteyeceğiniz mürdüm eriğinin sağlığınız için pek çok faydası bulunuyor. Daha doğrusu mor erik reçeli tarifi nasıldır? Çocukluğumuzun geçtiği evimizin bahçesinde bir mürdüm eriği ağacı vardı. Tansiyon ve kalp hastalarının tüketmesi faydalıdır. Halk dilinde, kara erik veya bardak erik olarak da adlandırılan mürdüm eriği. Adet düzensizliği çeken bayanların en önemli yardımcılarındandır. Tam da mevsimi gelmişken bol bol tüketmek isteyeceğiniz mürdüm eriğinin sağlığınız için pek çok faydası bulunuyor. Gülgiller familyasındandır, kabukları ince ve ceviz büyüklüğünde olan erik b vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Diğer antioksidan özellikli meyve ve sebzeler gibi, stresi azaltarak vücudun gençleşmesine yardımcı oluyor. Mürdüm eriği, vücudun demir emilimine yardımcı olan c vitamini açısından zengin ve iyi bir a vitamini, b2 vitamini ve potasyum kaynağıdır… Mürdüm eriği ve kuru erikler, besinler açısından etkileyici şekilde yüksektir. 22 birbirinden şık tarife buyurun! Mürdüm eriği mevsimi ağustosun ikinci yarısı ve eylül aylarıdır. Meyvelerin şekerle kaynatılmasıyla hazırlanan tatlı. Ender saraç'la sağlıklı ramazan programında, her gün farklı bir bitki, meyve; İnce kabuklu ve ceviz büyüklüğünde olan ve b grubu vitaminlerinden zengin bir meyvedir. Mürdüm eriklerini iyice yıkayıp süzün, saplarını ayıklayıp bıçakla ortadan ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkartın. Malzemeler 2,5 kg mürdüm eriği 2 kg toz şeker 1 çay kaşığı limon tuzu. Mor eriklerin en güzeli ve lezzetlisi diyebiliriz. Mürdüm eriği, 1 kilo mürdüm eriği (orta sertlikte) 400 gram toz şeker (eriklerin çekirdeksiz ağırlığının yarısı) 1/2 çay kaşığı tereyağı 1/4 limonun suyu veya 1 çay kaşığı limon tuzu. Diğer erik cinslerine göre geç olgunlaşan bir erik türüdür. Kara erik veya bardak erik olarak da adlandırılmaktadır. Mürdüm eriği, içerdiği vitaminler, potasyum, magnezyum, fosfor ve demir bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Ya da sebzenin faydalarını anlatan ender saraç. Mürdüm eriğinin sağlığınız için ne gibi faydaları olduğunu biliyor musunuz? İçinde bulunan potasyum ve magnezyum sayesinde kan basıncını dengeler. Peki mürdüm eriğinin bilinmeyen faydaları nelerdir? Mürdüm eriği reçeli ve marmelatının farklı yapım yöntemleri, erikli turtalar ve mürdüm erikli keklerden oluşan çok leziz bir liste. Eriği genelde yazla özdeşleştiririz ancak mürdüm eriği diğer çeşitlerin aksine tezgahlardaki yerini yaz bitiminde alır. Genellikle meyvesi daha iri, tatlı ve sulu olup ağustos ve eylül aylarında olgunlaşmaktadır. Mürdüm eriği, vücudun demir emilimine yardımcı olan c vitamini açısından zengin ve iyi bir a.
